Technical specifications & Documents
Tekniska specifikationer & dokument
Vikt | 46 kg |
---|---|
Typ av träning | Funktionell träning |
Tillbehör | Plyo box |
Längd | 76 cm |
Djup | 61 cm |
Höjd | 51 cm |
Mer om foam plyo box
En foam plyo box är ett bra alternativ när du är en ny idrottare och inte har erfarenhet av box jumps. Eftersom det ofta finns en rädsla för att skada sig när man utför rörelsen. Även avancerade idrottare kan, trots sin borttränade rädsla, välja mjuka plyo-lådor då de minskar risken att bli skadade ytterligare. Skumversionen är tillräckligt robust för att utföra plyometriska rörelser, men tillräckligt mjuk för att du inte ska skadas om du missar.
Boxen är utmärkt för en mängd olika övningar som box jumps, step ups och triceps dips. Använd med din kroppsvikt eller lägg på vikt för att öka intensiteten i träningsövningen.
Du kan justera lådans höjd genom att vrida lådan i lod eller horisontellt läge. Den är med fördel designad för kommersiellt bruk i gymmet eller boxen, men kan även användas till gruppträningsrum, för mindre gym och hemmagym.
Om du vill ha en version utan skum. Se vår plyo box i trä, både i svart och utan färg.