Technical specifications & Documents
Tekniska specifikationer & dokument
Ytbehandling, hylsa | Hårt krom |
---|---|
Total vikt | 20 kg |
Typ av skivstång | Tyngdlyftsstänger |
Typ av träning | Tyngdlyftning |
Lager & bussningar | Nållager |
Greppmarkering | Styrkelyft, Tyngdlyft |
Greppdiameter | 28 mm |
Hylsdiameter | 50 mm |
Bärighet | +800 kg |
Hylslängd | 415 mm |
Total längd | 2200 mm |
Läs mer om produkten
Detta är en extremt tålig skivstång, speciellt gjord för tyngdlyftning, passar perfekt i professionella gym och träningtudios. Skivstången väger totalt 20 kg, har dubbla greppmarkeringar och en mjuk lettring vilket ger ett behagligt grepp i ryck och stöt.
Vad är tyngdlyftning?
Tyngdlyftning inkluderar två olika typer av lyft som kallas ryck och stöt. Båda övningarna innebär att stången roterar ett halvt varv, från golvet upp över huvudet. Ryck utförs med raka armar genom hela rörelsen, från golvet till över huvudet. Stöt innebär ett lyft först upp till axlarna med en kort paus och sedan över huvudet med raka armar. Dessa två lyft kräver att vikterna kan rotera på skivstången för att rörelsen ska kunna bli optimal. Därför är kullager eller nållager att föredra just när dessa övningar ska genomföras.