Technical specifications & Documents
Tekniska specifikationer & dokument
Typ av träning | Funktionell träning, Calisthenics |
---|---|
Tillbehör | Rep |
Mer om träningsrepet
Att träna med klätterrep har länge varit en bra metod för att testa sin överkroppsstyrka och uthållighet. Allt från idrott i skolan till svenska militärer använder ett klassiskt klädrep för att göra olika fysiska övningar.
Du kan göra flera olika övningar med repen som gör dig starkare i grepp och muskler.