Technical specifications & Documents
Tekniska specifikationer & dokument
Gymmaskin muskelgrupp | Ben |
---|---|
Typ av träning | Styrketräning |
Dynfärg | Svart/röd |
Djup | 115 cm |
Höjd | 160 cm |
Serier | 300 |
Bredd | 110 cm |
Vikt | 177 kg |
Viktmagasin | 60 kg |
Mer om multihip
Multihip är en underkroppsmaskin kan du göra en mängd olika benövningar. Ändra helt enkelt placeringen av den rundade kudden åt vänster eller höger. Inställningarna har ett intervall på 10° så att du kan ställa in maskinen att passa din kropp perfekt.
1. Vänd dig mot maskinen, håll handtagen i varje hand och tryck den runda kudden uppåt och utåt med ditt knä för att träna utsidan av låren och sätena.
2. Gör samma övning men tryck dynan inåt och nedåt för att träna insidan av låren.
3. Vänd dig åt vänster eller höger och håll ett handtag med båda händerna. Placera dynan på baksidan av låret och tryck dynan bakåt och uppåt för att träna dina sätesmuskler.
4. Byt så att dynan är placerad ovanpå ditt lår och knäa framåt och uppåt för att träna framsida lår och midja.
En ergonomisk gymmaskin där du kan träna många olika muskelgrupper. Ett bra komplement till ditt gym där du kanske saknar utrymme som i ett mindre boutiquegym, hotellgym eller kontorsgym, men ändå vill erbjuda en massa olika underkroppsövningar.
Unika egenskaper
Gymmaskinen har en enkel och tydlig instruktionsskylt där användaren får tydlig information om utförandet av varje övning. Den är också utrustad med en rejäl räfflad platta för dina fötter som ger stabilitet och säkerhet under träningen. Du kan enkelt ändra höjden på fotplattan så att den passar din kroppslängd.
Du kan lägga till mer vikt till ditt viktmagasin i din beställning.